ШКОЛА ПЛАВАНИЯ В УФЕ
для взрослых и детей
Успей записаться на персональную тренировку за 1200 рублей!*
Вдохновляем
на здоровый образ жизни
на здоровый образ жизни
и победу над собой
Тренировки
подходят для всех
подходят для всех
Начинающим
Убираем страх воды, учим плавать технично
Опытным
Подготовка к заплывам на открытой воде и соревнованиям по триатлону
Детям
Безопасные и полезные тренировки для общего развития
Выбери свои
тренировки:
тренировки:
Групповые тренировки
Продуктивные и нескучные занятия в группе, соответствующие именно вашему уровню подготовки.
1400₽ — 1 тренировка
1400₽ — 1 тренировка
Персональные тренировки
Занятия проходят один на один с тренером по удобному для вас графику. Уровень подготовки ученика не имеет значения.
от 1800₽ за тренировку
от 1800₽ за тренировку
Тренировки на открытой воде
Изучаем детали плавания на открытой воде для уверенного участия в соревнованиях любой сложности.
от 900₽
от 900₽
Тренировки на суше
Тренировки в спортзале или на улице для улучшения общей физической подготовки, выносливости
и гибкости вашего тела.
от 500₽
и гибкости вашего тела.
от 500₽
Тренировки по адаптации к воде
Цель: попрощаться со страхами и научиться держаться на воде. Учимся правильно дышать, работать ногами, плавать на груди и спине. Тренер рядом с тобой в воде. Курс рассчитан на 5-10 персональных тренировок. После прохождения курса сможешь присоединиться к группе NOVA I для начинающих пловцов или продолжить обучение на персональных занятиях.
от 9000₽ за курс / 5 тренировок
от 9000₽ за курс / 5 тренировок
Групповые тренировки для детей
Все тренеры прошли аттестацию по программе NOVA!
Обучение построено от простого к сложному, без слез и психологического давления!
В группе не более 9 человек. Вход в бассейн включен в стоимость.
1000₽ за тренировку
Обучение построено от простого к сложному, без слез и психологического давления!
В группе не более 9 человек. Вход в бассейн включен в стоимость.
1000₽ за тренировку
Персональные тренировки для детей
Программа обучения подходит для детей от 4х лет, с любым уровнем подготовки. Даем гарантию отсутствия спаренных тренировок, тренер будет заниматься персонально только с вашим ребенком. Вход в бассейн включен в стоимость.
от 1500₽ за тренировку
от 1500₽ за тренировку
Групповые тренировки
Продуктивные и нескучные занятия в группе, соответствующие именно вашему уровню подготовки.
1400₽ — 1 тренировка
1400₽ — 1 тренировка
Персональные тренировки
Занятия проходят один на один с тренером по удобному для вас графику. Уровень подготовки ученика не имеет значения.
от 1800₽ за тренировку
от 1800₽ за тренировку
Тренировки на открытой воде
Изучаем детали плавания на открытой воде для уверенного участия в соревнованиях любой сложности.
от 900₽
от 900₽
Тренировки на суше
Тренировки в спортзале или на улице для улучшения общей физической подготовки, выносливости
и гибкости вашего тела.
от 500₽
и гибкости вашего тела.
от 500₽
Тренировки по адаптации к воде
Цель: попрощаться со страхами и научиться держаться на воде. Учимся правильно дышать, работать ногами, плавать на груди и спине. Тренер рядом с тобой в воде. Курс рассчитан на 5-10 персональных тренировок. После прохождения курса сможешь присоединиться к группе NOVA I для начинающих пловцов или продолжить обучение на персональных занятиях.
от 9000₽ за курс / 5 тренировок
от 9000₽ за курс / 5 тренировок
Групповые тренировки для детей
Все тренеры прошли аттестацию по программе NOVA!
Обучение построено от простого к сложному, без слез и психологического давления!
В группе не более 9 человек. Вход в бассейн включен в стоимость.
1000₽ за тренировку
Обучение построено от простого к сложному, без слез и психологического давления!
В группе не более 9 человек. Вход в бассейн включен в стоимость.
1000₽ за тренировку
Персональные тренировки для детей
Программа обучения подходит для детей от 4х лет, с любым уровнем подготовки. Даем гарантию отсутствия спаренных тренировок, тренер будет заниматься персонально только с вашим ребенком. Вход в бассейн включен в стоимость.
от 1500₽ за тренировку
от 1500₽ за тренировку
Групповые тренировки
Продуктивные и нескучные занятия в группе, соответствующие именно вашему уровню подготовки.
1300₽ — 1 тренировка
1300₽ — 1 тренировка
Персональные тренировки
Занятия проходят один на один с тренером по удобному для вас графику. Уровень подготовки ученика не имеет значения.
от 1800₽ за тренировку
от 1800₽ за тренировку
Тренировки на открытой воде
Изучаем детали плавания на открытой воде для уверенного участия в соревнованиях любой сложности.
от 900₽
от 900₽
Тренировки на суше
Тренировки в спортзале или на улице для улучшения общей физической подготовки, выносливости
и гибкости вашего тела.
от 500₽
и гибкости вашего тела.
от 500₽
Тренировки по адаптации к воде
Цель: попрощаться со страхами и научиться держаться на воде. Учимся правильно дышать, работать ногами, плавать на груди и спине. Тренер рядом с тобой в воде. Курс рассчитан на 5-10 персональных тренировок. После прохождения курса сможешь присоединиться к группе NOVA I для начинающих пловцов или продолжить обучение на персональных занятиях.
от 9000₽ за курс / 5 тренировок
от 9000₽ за курс / 5 тренировок
Групповые тренировки для детей
Все тренеры прошли аттестацию по программе NOVA!
Обучение построено от простого к сложному, без слез и психологического давления!
В группе не более 9 человек. Вход в бассейн включен в стоимость.
1000₽ за тренировку
Обучение построено от простого к сложному, без слез и психологического давления!
В группе не более 9 человек. Вход в бассейн включен в стоимость.
1000₽ за тренировку
Персональные тренировки для детей
Программа обучения подходит для детей от 4х лет, с любым уровнем подготовки. Даем гарантию отсутствия спаренных тренировок, тренер будет заниматься персонально только с вашим ребенком. Вход в бассейн включен в стоимость.
от 1500₽ за тренировку
от 1500₽ за тренировку
Тренируйся
всего 45 минут в день
всего 45 минут в день
и будь в отличной форме
Найди свой уровень:
NOVA I
Начинающий уровень
Цель: Проплыть кролем минимум 300 метров.
Изучаем кроль на спине, технику работы рук брассом и ног дельфином. Готовим базу, на которой строится эффективная техника плавания.
Цель: Проплыть кролем минимум 300 метров.
Изучаем кроль на спине, технику работы рук брассом и ног дельфином. Готовим базу, на которой строится эффективная техника плавания.
NOVA II
Средний уровень
Цель: Проплыть 1 километр кролем быстрее 25 минут.
Совершенствуем скорость и технику плавания кролем.
Условия допуска: проплыть без остановки 1 километр кролем.
Цель: Проплыть 1 километр кролем быстрее 25 минут.
Совершенствуем скорость и технику плавания кролем.
Условия допуска: проплыть без остановки 1 километр кролем.
NOVA PRO
Продвинутый уровень
Подготовка к стартам на открытой воде и триатлону.
Цель: Проплыть 1 километр кролем быстрее 19 минут.
На этом уровне изучаем стили плавания: баттерфляй, кроль на спине, брасс. Совершенствуем скорость и технику плавания кролем. Условия допуска: проплыть 1 километр кролем быстрее 25 минут.
Подготовка к стартам на открытой воде и триатлону.
Цель: Проплыть 1 километр кролем быстрее 19 минут.
На этом уровне изучаем стили плавания: баттерфляй, кроль на спине, брасс. Совершенствуем скорость и технику плавания кролем. Условия допуска: проплыть 1 километр кролем быстрее 25 минут.
NOVA I
Начинающий уровень
Цель: Проплыть кролем минимум 300 метров.
Изучаем кроль на спине, технику работы рук брассом и ног дельфином. Готовим базу, на которой строится эффективная техника плавания.
Цель: Проплыть кролем минимум 300 метров.
Изучаем кроль на спине, технику работы рук брассом и ног дельфином. Готовим базу, на которой строится эффективная техника плавания.
NOVA II
Средний уровень
Цель: Проплыть 1 километр кролем быстрее 25 минут.
Совершенствуем скорость и технику плавания кролем.
Условия допуска: проплыть без остановки 1 километр кролем.
Цель: Проплыть 1 километр кролем быстрее 25 минут.
Совершенствуем скорость и технику плавания кролем.
Условия допуска: проплыть без остановки 1 километр кролем.
NOVA PRO
Продвинутый уровень
Подготовка к стартам на открытой воде и триатлону.
Цель: Проплыть 1 километр кролем быстрее 19 минут.
На этом уровне изучаем стили плавания: баттерфляй, кроль на спине, брасс. Совершенствуем скорость и технику плавания кролем. Условия допуска: проплыть 1 километр кролем быстрее 25 минут.
Подготовка к стартам на открытой воде и триатлону.
Цель: Проплыть 1 километр кролем быстрее 19 минут.
На этом уровне изучаем стили плавания: баттерфляй, кроль на спине, брасс. Совершенствуем скорость и технику плавания кролем. Условия допуска: проплыть 1 километр кролем быстрее 25 минут.
1 /
Записываемся
на пробную тренировку
на пробную тренировку
2 /
Определяем
подходящую группу
подходящую группу
3 /
Или выбираем
персональные тренировки
персональные тренировки
Как к нам попасть?
Почувствуй
прогресс уже в первый месяц
прогресс уже в первый месяц
тренировок
Наша команда
- Эдуард БудниковМастер спорта, ironman, ультрамарафонец, призер и участник заплывов на открытой воде. Дипломированный специалист в области физической культуры и спорта. Тренерский стаж — более 9 лет.
- Дарья КочергинаДипломированный специалист в области физической культуры и спорта.
Высшее педагогическое образование.
Прошла аттестацию по программе обучения плаванию взрослых и детей — «NOVA».
Кандидат в мастера спорта. Серебряный призер открытого чемпионата Республики Башкортостан по триатлону, финишер заплывов на открытой воде.
Тренерский стаж — более 4 лет. - Динара БикташеваДипломированный специалист. Кандидат в мастера спорта. Прошла аттестацию по программе обучения плаванию взрослых и детей — «NOVA».
Тренерский стаж — более 3 лет.
Оставь заявку
Оставь заявку
Смотри отзывы:
Рушан Кулдавлетов
Айгуль Бадьина
Альфия Гареева
Маргарита Каюмова
Читай отзывы:
Каждые 2 месяца проводим контрольную тренировку, на которой сможешь увидеть свой прогресс. Дистанция: от 300 метров до 1 километра, в зависимости от уровня.
Два раза в год проводим соревнования NOVA COALITION, на которых каждый ученик получает медаль соответствующего уровня:
Два раза в год проводим соревнования NOVA COALITION, на которых каждый ученик получает медаль соответствующего уровня:
Свяжись с нами:
г. Уфа, ул. Карла Маркса, 2
Запишись на тренировку!
Просто оставь контакты и мы скоро перезвоним
Получи консультацию тренера
Проконсультируем по всем вопросам